灵 | 芝 | 如何增强免疫力.....
环球新闻健康报道 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），是人体识别和排除“异已”的生理反应。就像一个国家的军队保护着国家的安全一样的道理，军队强大，国家安全才有保障。
今天就给大家介绍灵芝与人体免疫力的关系
免疫力是最好的老师
2020新型冠状病毒的发生，牵引着无数人，然而，清除新型冠状病毒，没有特效药，使病人痊愈的，是自身的免疫系统。
病毒隐藏在人体的细胞之中，没有药物可以在不损伤细胞的前提下，直接杀死人体内的病毒。所用的抗病毒药物，只是尽量抑制病毒的扩散、减弱病毒的繁殖，最终能杀死病毒的，还得依靠人类自身的免疫系统。
新冠肺炎流行期间，除了尽量避免接触病源外，个人及家庭应该保证良好的营养状况，増强抵抗力。
灵芝是如何提高免疫力？
《神农本草经》把灵芝列为“上上之药”， 高贵，且无副作用，长期服用能改善体质，增进人体抵抗力，益寿延年。现代科学研究发现灵芝含有多种有效成分，可提升防御能力、调节许多生理功能。灵芝的活性物质
1、灵芝含有多种活性物质，特别是灵芝多糖，可促进单核/巨噬细胞系统的吞噬功能、可促进细胞免疫功能、调节体液免疫功能、抗过敏、抗辐射和抗免疫抑制等 。
灵芝的研究意义
2、研究发现：如果连续补充灵芝制剂30天后 ，高、中剂量组对小鼠的巨噬细胞、吞噬能力/血清溶血素形成能力以及小鼠胸腺/体重比值均有明显提高，与对照组 比较有显著性差异。从而证实了使用灵芝制剂，身体免疫系统得到了有力的保障。
灵芝的药用价值
3、灵芝尽管品种繁多，但是药用价值和功效基本相同。中国古代将灵芝作为可起死回生的仙草，并有不少神奇的传说。现代医学研究的成果揭开了灵芝神秘的面纱。研究表明灵芝对人体有益的成分有数千种，归纳起来主要是甾醇类、三萜类、生物碱、多糖类、氨基酸多肽，此外，还有对人体有益的锌、锰、铁、锗、硒等微量元素，特别是其中有机锗有很好的抗衰老、有机硒有良好的抗肿瘤作用。灵芝的药理作用主要体现在以下8个方面。
①抗肿瘤作用。
②免疫调节作用。其免疫调节作用主要在6个方面，即提高机体非特异性免疫功能、增强机体体液免疫功能、增强机体细胞免疫功能、促进免疫细胞因子的产生、增强淋巴细胞的DNA多聚酶λ活性、抗过敏作用。
③抗放射作用。
④对神经系统有镇静作用、安定作用和镇痛作用。
⑤对心血管系统有强心作用、对心肌缺血的保护作用和降血压作用。
⑥对呼吸系统有镇咳作用、祛痰作用、平喘作用和对慢性气管炎的治疗作用。
⑦对内分泌和代谢系统有降血糖作用，提高机体耐受急性缺氧能力，清除自由基延缓衰老作用。
⑧保肝护肝作用。
灵芝含有哪些活性成分？
千年之前，灵芝已经被用来预防和治疗多种疾病，至此，灵芝这些不明原因的功效引起了全球科学家的关注。活性成分
灵芝作为一种古老的中药材，其含有多种多样的活性成分 目前已经从中分离得到150多种具有生物活性的化合物 ，包括糖类(多糖和低聚糖)、三萜类⋯、蛋白类、多肽类 、生物碱 、挥发油 、微量元素等 。
哪几种成分对提高免疫力发挥着重要的作用？
1、灵芝多糖
研究者发现，灵芝多糖在免疫方面有着卓越的贡献，主要是通过对淋巴细胞、巨噬细胞 、网状内皮细胞等的激活作用，来调节机体的免疫功能 ，其增强免疫应答机制之一就是通过对多种细胞因子进行诱生或促诱生作用 。作为生物反应调节剂 ，它不仅能够激活T 、B 淋巴细胞 、巨噬细胞 、 自然杀伤细胞 (N K )等免疫细胞 ，还能活化补体 促进细胞因子的生成 ，全面发挥对机体的调节作用 。古代就认为灵芝有扶正固本 、滋补强壮的功效 ，对其药性十分推崇。
